Jednoduchý recept na špagety se strouhaným tofu a rajčatovou omáčkou.
Když máte v lednici uzené tofu a v mrazáku kukuřici, pak neváhejte ani chvíli a uvařte si lahodný a rychlý pokrm dle tohoto jednoduchého po...
Recepty
Výborné veganské recepty nejen pro vegany a vegetariány. Zdravě, chutně a eticky.
Křupavé sojové kostky, které se skvěle hodí k balkánské paprikové pastě ajvar.
Jídlo oblíbené ve všech zemích - jednoduché a variabilní.
Tempeh je bílkovinná bomba a burger z něj k tomu okouzlí každého strávníka.
Chřest je typická jarní zelenina plná draslíku, se kterou můžete vykouzlit mnoho různých jídel. Zkuste například tuto výbornou jemnou ch...
Kari + čočka = ideální a jednoduchá kombinace.
Až se vám podaří vyklíčit mungo fazole (je to vážně snadné!), není nic lepšího, než si je udělat se zeleninou na kari. Jednoduché, vý...
Netradiční, ale přesto výborné pojetí fazolí se zeleninou a „sýrem“.
Fazolové lusky jsou plné bílkovin a vitamínů, navíc jsou výborné a vhodné ke mnoha pokrmům. Zkuste je udělat třeba na rostlinné smetaně!...
Velice snadný recept na jídlo plné betakarotenu.
Salát z pár lokálních ingrediencí, který je plný vitamínů a díky křenu vyštípe všechny bacily.
Velmi jednoduchý, ale přitom chutný recept. Skvělý způsob, jak do svého jídelníčku propašovat více zeleniny a pochutnat si.