Deset nedávných studií, které mohou ne-vegany přimět k zamyšlení

Deset nedávných studií, které mohou ne-vegany přimět k zamyšlení

V poslední době byl vydán nespočet vegetariánských a veganských studií, které poukazují na velké množství různorodých výhod rostlinné
Jak přejít na veganství - návod krok za krokem

Jak přejít na veganství - návod krok za krokem

Přejít na veganskou stravu je jedna z nejprospěšnějších věcí, jakou můžete pro sebe i pro celou planetu udělat. Je tento krok ale tak snad

Vápník: Jedna ze základních otázek veganské stravy

Naše strava, ať už veganská, či tradiční, velmi často neobsahuje dostatek vápníku. Množství tohoto minerálu, jaké denně přijímáme, j...

Mýty o výživě, které mě už unavují – a co místo nich říkám svým pacientům

Jako praktická lékařka jsem zjistila, že pokud se chci dozvědět, co o vztahu výživy a zdraví říkají nejnovější vědecké poznatky, mus...

Nemáte rádi fazole? Návod, jak se bez nich zdravě obejít při rostlinné stravě

Rostlinná strava se může skládat z mnoha různých potravin, a jednou z nejčastějších jsou fazole (a luštěniny). Přestože jsou fazole neuv...

Studie: veganská strava může snížit úzkost a stres

Už nějakou dobu se vedly spekulace nad tím, zda to, co jíme, může ovlivňovat to, jak myslíme a jednáme. Skupina vědců nedávno realizovala ...

Základy veganské výživy

Správně sestavená veganská strava je nejen zcela bezpečná, ale může vám též pomoci v prevenci či léčbě některých nemocí. Tak by se d...

Proč WHO trvalo tak dlouho prohlásit, že maso je zdraví škodlivé?

Když jsem včera četla zprávu, že podle analýzy Světové zdravotnické organizace (WHO) červené maso a masné výrobky zvyšují riziko rakovi...

Mariňák a policejní kapitán ve výslužbě propaguje rostlinnou stravu

Jsem docela typický americký tvrďák. Vyrůstal jsem na farmě v Iowě, kde jsem pomáhal své rodině chovat a zabíjet prasata a krávy a pozděj...

Nová publikace pro veganské rodiče

Na začátku roku 2014 byla vydaná brožurka "Veganská strava pro děti a těhotné a kojící ženy", která obsahuje důležité informace i pra...

Rostlinnou stravou ke zdraví a síle (video)

Rip Esselstyn, bývalý hasič a autor knihy The Engine 2 Diet, doporučuje rostlinnou stravu v boji proti chronickým nemocem. Esselstyn inspiroval...

Rozhovor exvegana s veganským dietologem Jackem Norrisem

Jack Norris a Matt Ball založili v roce 1993 organizaci Vegan Outreach, protože chtěli zaplnit tehdejší mezeru v oblasti aktivismu za zvířata. ...

Rostlinné bílkoviny: Základ veganské stravy

Lidem, kteří uvažují o přechodu na veganskou stravu, často dělají starosti bílkoviny. Jsou to koneckonců důležité živiny, které potřeb...

Americká vládní komise radí v zájmu planety omezit maso

BBC News - Podle nejnovějšího stanoviska federální komise pro stravování by Američané měli do svého jídelníčku zařadit větší množst...

Veganství máme v rodině - příběhy rodičů

V roce 2013 se v Brně začaly pravidelně setkávat veganské rodiny. Smyslem těchto setkání byla výměna zkušeností a informací mezi rodiči ...

No Internet Connection