Pórková tofu pomazánka

Pórková tofu pomazánka
 15 min.
doba přípravy

Budete potřebovat
pórek1 ks
margarín (nebo jiný rostlinný tuk)3 lžíce
silken tofu150 g
kurkuma1 lžíce
sójová omáčka2 lžíce
hořčice2 lžíce
čerstvě mletý černý pepř
Reklama

Pomazánka z pár surovin, která je zajímavá tím, že se podává za tepla.

Umyjeme pórek a nakrájíme na malé kostičky. Rozehřejeme margarín v pánvi a přidáme pórek. Dobře opečeme, poté přikryjeme pokličkou a dusíme při nízké teplotě asi 5 minut. Tofu rozmačkáme v malé misce s kurkumou, sojovkou, hořčicí a pepřem dle chuti. Přidáme směs tofu do pánve a dobře zamícháme. Vaříme až do doby než je tofu zahřáté a podáváme za tepla na celozrnném toastu.

Vyzkoušeli jste recept?

Hodnocení receptu:
(1)
Vytisknout  

Související články

Omeleta (vegan)
Hummus
Česneková pomazánka
No Internet Connection