Přijď si zahrát volejbal v kolektivu podobně smýšlejících lidí. Vítáme vegany i nevegany sympatizující s tímto etickým způsobem života. Jsou vítáni i úplní začátečníci, a pokročilí, kteří rádi poradí a opraví techniku méně zkušených. Vždy si dobře zahrajeme bez ohledu na počet lidí díky vhodně zvolené herní formě, v menším počtu hrajeme většinou tzv. "tahané debly" (více pod odkazem níže).
ENGLISH: You are welcomed even if you don't speak Czech. Most of us is speaking English. Please, contact me (@Markus Vlkus) for more info.
_____________________________________
REZERVACE:
Vyplnění účasti na Tymuj.cz. Doporučuji instalaci mobilní aplikace. Níže zvací odkaz do týmu:
https://app.tymuj.cz/team-invitation?hash=ORqCD6hVuxcTkaOh5YRvjvAUvQaIg9im2EyoPriY
(prosíme, vyplňte i účast v této FB události.
____________________________________
S SEBOU:
- sálové boty nebo boty se světlou/nešpinivou podrážkou
- dobrou náladu :-)
(míče máme kvalitní ze syntetické koženky)
____________________________________
INFO:
Čas: úterý 18:30 - 20:30 (28.5. skončíme dříve)
Místo: Gymnázium Na Pražačce - Malá tělocvična
(sraz vevnitř, zazvoňte před vchodem na vrátnici, během pár vteřin zabzučí dveře, poté pokračujete rovně nahoru po schodech)
Adresa: Nad Ohradou 2825/23, 13000 Praha 3 - Žižkov
MHD: Tram Vozovna Žižkov
https://mapy.cz/s/nomarunubu
Kapacita: 4 - 12 lidí
Cena: 4 lidi: 200,-/os. |5: 160,- |6: 140,- |7: 120,- |8 a více: 100,- (studenti a nezaměstnaní dle domluvy)
Platba: na místě nebo e-platba/QR kód
____________________________________
PRŮBĚH:
18:15 - 18:30 příchody, přestrojení (ženy v šatně, muži vpravo před tělocvičnou), cenné věci si vemte do tělocvičny)
~18:30 Natažení sítě, lehká rozcvičku.
~18:40 rozehrání (rozpinkání jednotlivě/ve dvojicích, smečování na síti, podání a příjem).
~19:10 Hra, kde dle účasti zvolíme vhodnou herní formu (buď klasický volejbal / v 4-6 lidech hrajeme debly a/nebo trojky).
20:15 Konec hry. Strečink. Sundání sítě.
20:30 Opuštění tělocvičny, sprcha.
20:45 Opuštění budovy a dle času a nálady lze někam společně vyrazit.
CO JSOU VOLEJBALOVÉ DEBLY:
https://www.ceskatelevize.cz/porady/10103510226-sport-v-regionech/314297370030008/cast/333865/
VYNIKAJÍCÍ KANÁL PRO VÝUKU VOLEJBALU
https://www.youtube.com/c/popelkavolley