Webinář: Rostlinná strava plnohodnotně

Středa 8. 4. 2020  19:00 - 22:00
Kurzy a semináře

všude
Webinář: Rostlinná strava plnohodnotně
Reklama
Přidat do kalendáře 08-04-2020 19:00 08-04-2020 22:00 Europe/Prague Webinář: Rostlinná strava plnohodnotně Tipy pro pevné zdraví, praktické rady a odpovědi na mýty o výživě! Mnohem více si odnesete z 3hodinového webináře, na kterém se dozvíte, jak plnohodnotně a... všude,

Tipy pro pevné zdraví, praktické rady a odpovědi na mýty o výživě! Mnohem více si odnesete z 3hodinového webináře, na kterém se dozvíte, jak plnohodnotně a chutně nahradit živočišné produkty.

? Kdy: 8.4. od 17:00 - 20:00 hod.
? Vstupné: 200 Kč, na webinář je nutné zakoupit si lístek ? http://bit.ly/3a18TSm
? Kde: Kdekoli s internetovým připojením

Co se dozvím na webináři? ✅

? Nebude mi něco chybět? Jde to i zdravě?
➡ Podíváme se, jak si ve stravě zajistit dostatek živin - jednotlivé vitamíny, minerály a esenciální mastné kyseliny probereme velmi podrobně.
➡ Upozorníme vás, na které látky ve stravě je třeba dávat větší pozornost.
➡ Informace vám předáme v pochopitelné formě, abyste se o veganství a výživě mohli bavit i se svým okolím.

? Musí stravu řešit jen vegani?
➡ Srovnáme nedostatky vitamínů, minerálů a dalších nutrientů u u běžně se stravujících vs. veganů.
➡ Proč můžeme mít na rostlinné stravě více energie a vitality? Mnoho rostlinných potravin poskytuje více živin, než živočišné, ukážeme si nutriční srovnání.
➡ Zaměříme se také na nejčastější výživové chyby, které dělají i dlouholetí vegetariáni a vegani.
➡ Povíme si i to, co na rostlinné stravě naopak nemusíte vůbec řešit.

? Kolik mi to zabere času? Jak na to prakticky?
➡ Dáme vám konkrétní tipy, které snadno zařadíte do praxe.
➡ Každý účastník zdarma obdrží e-book s 54 recepty.
➡ Ukážeme vám, jak jednoduše nakupovat a jaké potraviny a konkrétní jídla si připravovat.

Dostatek prostoru bude také věnován pro vaše dotazy. Můžete se těšit na informace z pohledu současných vědeckých poznatků, o které se s vámi podělí výživová poradkyně Mgr. Pavla Široká.

Semináře a webináře na jaře 2020 pořádáme za laskavé podpory Garden Gourmet Česká republika. ??? #srdcemveggie

???????????

O lektorce ?‍♀
Mgr. Pavla Široká se výživovému poradenství věnuje na plný úvazek od roku 2010, vegansky se stravuje od roku 2007. V posledních letech především lektoruje a pořádá kurzy jak pro laickou veřejnost, tak i pro odborníky. Specializuje se na témata jak vyvážit veganskou stravu, aby nechyběly makro i mikro nutrienty (bílkoviny, tuky, vitamíny, minerály).

Česká veganská společnost ?
Jako nezisková organizace usilujeme o svět, ve kterém si každý může vybrat lahodné a zdravé jídlo, které je dobré pro všechny lidi, zvířata i naši planetu. Cílem našich projektů je zlepšovat a usnadňovat život lidem, kteří z různých důvodů chtějí snížit svoji spotřebu živočišných produktů nebo je úplně vyloučit.

Odkazy

Webové stránky

Událost na Facebooku


Vytisknout  

Podpořte Soucitně

 

Související články

Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
No Internet Connection