Vegan Beach Volleyball (Slavia)

[for English scroll down]

Přijď si zahrát Tvůj oblíbený sport v kolektivu podobně smýšlejících lidí.
Jsou vítání vegani i nevegani, co teprve hledají cestu k tomuto etičtějšímu způsobu života, který se od toho běžného liší "jen" neúčastí na zneužívání zvířat.
Pokud tento životní postoj není ve tvém okolí přijímán, tak právě zde vytvářím bezpečný, přátelský a podporující prostor skrz sportovní aktivity ve vegan-friendly prostředí.
 ____________________________________
PŘEDPOKLADY:
- dobrá fyzická kondice nebo chuť na ní pracovat díky pravidelné účasti
- minimální základy volejbalu nebo chuť si je osvojit skrz pravidelnou účast
(pohyb v písku je celkově náročnější na kardio i techniku)
____________________________________
REZERVACE:
Závazně přes Tymuj.cz nejpozději 48h před událostí:
- vyplňuj i NEÚČAST a NEVÍM + komentář (organizátora kontaktuj přímo jen v případě nutnosti)
- zvací odkaz do týmu https://app.tymuj.cz/team-invitation?hash=8Hx5n3J2J06zqQjsxjzjnoYyq0baRrvuutIFTkGN
- kapacita: 4-12 lidí, 1-2 kurty dle zájmu
(je rezervován vždy min. 1 kurt 18:00-20:00, kde podle vyplněné účasti 48h před akcí rozhodnu, zda rozšířím o 2. kurt)

(Potvrzení účasti na FB údálosti je vítané, nicméně nejde o závaznou rezervaci!)
____________________________________
VĚCI S SEBOU:
- sportovní oblečení
- sluneční brýle
- lahev na vodu
- ručník/osušku (v šatnách jsou sprchy)
- pokud máš, tak i míč na plážový volejbal (bývá větší: 66-68 cm místo 65-67 cm, a je na nižší tlak: 0.2 bar místo 0.3 bar)
____________________________________
INFO:
MHD: Kubánské náměstí
MÍSTO: Kurty Slavia - vstup přes Plavecký bazén Slavia.
Adresa pouze přibližná: Vladivostocká 1460/10, 10000 Praha 10 - Vršovice
Prostuduj mapu: https://mapy.cz/s/peculurogo
A shlédni plánek a video: ttps://www.facebook.com/events/491346846874816/?post_id=491351103541057
Pokud jdeš poprvé, dej si rezervu alespoň 15 minut!
Po skončení se již na hřišti opraš a vyklepej písek. Usnadní ti to sprchování.
Cena: 4 lidi: 200,-/os. |5: 160,- |6: 135,- atd. (rozpočítá se dle počtu účastníků, možno uplatnit MultiSport)
Platba: e-platba/QR kód

____________________________________
ČASOVÝ PLÁN:
17:45 příchody, přestrojení v šatnách (cennosti si vemte s sebou na kurty)
17:50 rozcvička samostatně (možnost rozběhat se na přilehlém stadionu),
18:00 rozehrání společně (rozpinkání jednotlivě/ve dvojicích, smečování na síti, podání a příjem).
18:40 hra, kde dle účasti zvolím vhodnou herní formu
19:55 konec hry, úklid hřiště, strečink, sprchy
20:15 opuštění areálu, dle zájmu odchod na vegan jídlo, např. pizza v Hot Plants na Krymské.
____________________________________
Proč vegan?
CZ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTcJJJvR4uHQsdChj7NhGJEz
EN https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTfv-26cKr4yzgkaLPmEBi8l

=========================================
[ENGLISH]

Come and play your favorite sport in a group of like-minded people.
Vegans and non-vegans are welcome who are just looking for a way to this more ethical way of life, which differs from the usual one "only" by not participating in animal abuse.
If this life attitude is not accepted in your area, then right here I create a safe, friendly and supportive space through sports activities in a vegan-friendly environment.
 ________________________________________
PREREQUISITES:
- good physical condition or desire to work on it thanks to regular participation
- the minimum basics of volleyball or the desire to master them through regular participation
(movement in the sand is generally more demanding on cardio and technique)
________________________________________
RESERVATION:
Mandatory via Tymuj.cz no later than 48 hours before the event:
- also fill in NOT PARTICIPATING and DON'T KNOW + comment (contact the organizer directly only if necessary)
- invitation link to the team https://app.tymuj.cz/team-invitation?hash=8Hx5n3J2J06zqQjsxjzjnoYyq0baRrvuutIFTkGN
- capacity: 4-12 people, 1-2 courts according to interest
(minimum 1 court is always reserved from 18:00-20:00, where, depending on the completed participation 48 hours before the event, I will decide whether to add a 2nd court)

(Confirmation of participation on the FB event is welcome, however, it is not a binding reservation!)
________________________________________
THINGS TO TAKE WITH YOU:
- sports clothes
- sunglasses
- water bottle
- towel/towel (there are showers in the changing rooms)
- if you have one, also a beach volleyball ball (usually bigger: 66-68 cm instead of 65-67 cm, and it has a lower pressure: 0.2 bar instead of 0.3 bar)
________________________________________
INFO:
Public transport: Kubánské náměstí
PLACE: Kurty Slavia - entrance via the Slavia swimming pool.
Address only approximate: Vladivostocká 1460/10, 10000 Prague 10 - Vršovice
Study the map: https://mapy.cz/s/peculurogo
And see the schedule and video: ttps://www.facebook.com/events/491346846874816/?post_id=491351103541057
If you are going for the first time, reserve at least 15 minutes!
After finishing, dust yourself off on the playground and knock out the sand. It will make showering easier.
Price: 4 people: 200/person. |5: 160,- |6: 135,- etc. (calculated according to the number of participants, MultiSport can be applied)
Payment: e-payment/QR code

________________________________________
TIME SCHEDULE:
17:45 arrivals, dressing up in the changing rooms (take valuables with you to the courts)
17:50 separate warm-up (possibility of jogging in the adjacent stadium),
6:00 p.m. play together (singles/pairs unpinning, smashing at the net, serving and receiving).
18:40 game, where I will choose a suitable game form depending on the participation
19:55 end of the game, cleaning of the field, stretching, showers
20:15 leaving the premises, depending on interest, going for a vegan meal, e.g. pizza at Hot Plants on Krymská.
________________________________________
Why vegan?
CZ https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTcJJJvR4uHQsdChj7NhGJEz
EN https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTfv-26cKr4yzgkaLPmEBi8l