Úvod do veganství pro začátečníky - s ochutnávkou (Praha)

Sobota 21. 10. 2017  18:00 - 20:00
Přednáška
Úvod do veganství pro začátečníky - s ochutnávkou (Praha)
Přidat do kalendáře 21-10-2017 18:00 21-10-2017 20:00 Europe/Prague Úvod do veganství pro začátečníky - s ochutnávkou (Praha) ,

Chutnají vám veganská jídla a chtěli byste se tak více stravovat i doma? Uvažujete o přechodu na rostlinnou stravu? Pak je tato přednáška právě pro vás!

Na přednášce projdeme základy rostlinného stravování po kulinářské i výživové stránce. Představíme si méně známé veganské potraviny a alternativy masa (seitan, tofu, tempeh a další), povíme si o jejich využití v kuchyni i výživových hodnotách. Seznámíme se se základními zásadami vyvážené rostlinné stravy, povíme si o nejčastějších chybách začátečníků a začátečnic a jak se jim vyvarovat a probereme užitečné rady pro přechod na tento způsob stravování. Dostatek času zbude i na odpovědi na dotazy.

Součástí přednášky je ochutnávka potravin, o kterých bude v přednášce řeč.

Přednášet bude Pavel Houdek, který je veganem 18 let. Celou dobu se v oblasti rostlinného stravování vzdělává, často přednáší a publikuje. Vede web veganka.cz a spoluzaložil Vegan sport club.

Odkazy

Událost na Facebooku

Událost na mapě

50.072003,14.401116

Vytisknout  

Podpořte Soucitně

 

Související články

Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
Kostka Pravdy (Praha)
Psí mléko (Brno) Animal save Česko
No Internet Connection