Během tohoto večera si představíme veganské stravování z praktické stránky: co konkrétně si připravit na svačinu do školy či práce, co si dát ke snídani, jak si připravit bleskovou večeři, so si připravit na několikadenní túru mimo civilizaci. Z čeho a jak vařit, aby to nebylo příliš komplikované a nákladné. V neposlední řadě i to, jak nahradit v jídle vejce nebo sýry či jak si poradit se sladkými mňamkami. Dostatek času bude i pro vzájemné sdílení zkušeností či zodpovězení vašich dotazů.
Přesto, že se nebudeme zdržovat dlouhými teoriemi a nebudeme řešit tabulky s výživovými hodnotami ani doporučený příjem kalorií, rezentované nápady budou splňovat podmínku zdravého a vyváženého jídelníčku.
Prezenuje živý a zdravý sportující vegan, který je na veganské stravě přes třináct let.
