Cieľom stretnutia je oboznámenie sa s dôvodmi civilizačných chorôb a spôsobmi dosiahnutia duševného a telesného zdravia a radosti zo života vďaka zaradeniu aspoň 50 % podielu surovej zeleniny a ovocia do svojej stravy. Dôraz kladieme na to, aby zdravá strava bola chutná, rýchlo pripravená, s estetickým vzhľadom a zachovaním všetkých živých vitálnych látok použitých ingrediencii.
Program
- Moja cesta k Zelenej strave
- Jedlé buriny - Zdravie všade okolo nás
- Z choroby cez surovú stravu k zdravým maškrtám
- Vitamix – viac ako mixér
- Prečo je surová strava zdravá
- Škodlivosť cukrov a čo má zelený smoothie spoločné s glykemickým indexom
- Pitná voda ako základ zdravia
Recepty
- Smoothie: detox, zelený klasik, green shot pre pokročilých, žabincový kráľ
- Zmrzlina: jahodová a čučoriedková zmrzlina
- Nápoj: zelený matcha čaj „Laté“ z kešu mlieka
- Raw polievky: paradajková, hrášková polievka
- Proteínové prekvapenie
Čo potrebujete?:
Chuťové bunky, kopec otázok a úsmev na tvári Vám vyčaríme my
Dĺžka
5 hod
Vstupné
25 EUR
