Ve své přednášce Pavel Houdek představí koncept několika jednoduchých kroků, díky kterým si každý dokáže sám sestavit zdravý a vyvážený rostlinný jídelníček. Navzdory tvrzením nejrůznějších „odborníků“ to totiž není žádná věda. Stačí mít na paměti pár jednoduchých principů, které si na přednášce pojmenujeme a dopodrobna vysvětlíme.
Dostatek prostoru bude věnován i vašim dotazům.
Pavel Houdek je dlouholetý propagátor veganství. Veganem je sedmnáctým rokem. Po celou dobu působí jako lektor, novinář, autor a aktivista. Vede portál veganka.cz a je spoluzakladatelem sdružení sportujících veganů Vegan sport club.
Vstupné dobrovolné na pokrytí nákladů - optimálně 100,-

Rostlinné ochutnávky (Ostrava)
27. září 2023 od 17:00