Jste zde

Veganské recepty podle data přidání

SALÁT TABOULEH
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
400g rajčat, 100g petrželky kudrnky, 50g suchého cous cousu, 1 citrón, 1 cibule, 50ml olivového oleje, sůl, pepř.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Směs salátů (např. listový, lollo rosso, ledový, rukola, polníček), cous cous, olivový olej, citron. šťáva, koření (např. směs na saláty, bazalka apod). Případně ještě okurky, rajské nebo olivy dle chuti.
JARNÍ SALÁT
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Červená paprika, zelená paprika, salátová okurka, ředkvičky, pórek, mladá cibulka s natí, pažitka, listové saláty (nejsou nutné) olivový olej, ocet, sůl, pepř, koření, pečivo.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Tofu s mořskou řasou (nebo natural/ zeleninové), červená, zelená paprika, ledový salát, jarní cibulka, ředkvičky, okurka, sůl, pepř, zeleninové koření (nejlépe speciální na saláty), sojanéza.
Ingredience receptu: 
Olej, cibule, 3 st česneku, červené fazole v rajčatovém chilli nálevu (konzerva) nebo obyčerjné v pytlíku (přes noc namočené), rajčatové pyré passata (příp. protlak, cikánská omáčka apod.), mražená kukuřice, směs Mexické bylinky, zpola vařená rýže, pšeničné tortilly.
Ingredience receptu: 
Falafel, pita chléb, bílé zelí, salátová okurka, rajče, cibulka, citron. šťáva, 2 lžičky olivového oleje, sůl, pepř, sojový bílý jogurt, petrželka kundrnka, vegeta, 1 stroužek česneku, pár kapek citron. šťávy.
Ingredience receptu: 
1 lilek, cibule, mrkev, zel. paprika, rajčata, olej, libovolné pikantní koření (chilli, pepř), koriandr, česnek, olej, sůl, petržel, arabský chléb (nebo pita)
Ingredience receptu: 
Falafel, 400g rajčat, 100g petrželky kudrnky, 100g suchého cous cousu, 1 citrón, 1 cibule, 50ml olivového oleje, sůl, pepř, sojový jogurt, česnek, harisa nebo chilli pasta.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Hlíva ústřičná, 3 stroužky česneku, hladká mouka, sůl, olej, brambory, 1-2 lžíce rostlinného másla (nebo olej), pažitka, cibulka, sojová tatarka (není nutné), jarní cibulka, petržel, pepř
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Pro 2 osoby: Olej nebo rostlinné máslo, 200 g lesních hub, sůl, pepř, drcený kmín, 100ml rostlinné smetany, 100ml sojkyšky či rostlinného jogurtu (lze nahradit).
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Směs hub (lišky, ryzce, hříbky apod.), olivový olej, pepř, sůl, 3 st. česneku (nasekaného), 2 lžíce rostlinného másla, ½ lžičky citrónové šťávy, petrželka, 2 hrsti vegan sýru (není nutný), těstoviny Tagliatelle (Fettucine)
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
250g jáhel, ½ l rostlinného mléka (sojové, rýžové atd.), sůl, 30g rostlinného másla (lze nahradit olejem), 50g cukru, skořice, sušené švestky (nejsou nutné).
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Celer, ocet, sůl, pepř, koření "na ryby", trojobal nebo hraška, olej
Ingredience receptu: 
Balení Gnocchi, 250g mraženého špenátu (nebo čerstvý), olivový olej, 2 cibule, 4 stroužky česneku, sojová smetana, sůl, pepř, čerstvá bazalka, Tavenýr či Veganline (není nutný).
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Cuketa či lilek, sůl, libovolné pikantní koření, hraška, olej
Ingredience receptu: 
Kostka tofu natural, olej, cibule, sůl, 80 g rajského protlaku (nebo drcená rajčata), 3-4 st. česneku.
Ingredience receptu: 
2 šálky vařené cizrny, šťáva z 1 citronu, 2 lžíce tahini (sezamová pasta), 4 lžíce olivového oleje, 1 dl vody z cizrny, 2 – 3 lžičky římského kmínu, 3 stroužky česneky, sůl, pepř.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Tofu natural (příp. jáhly či Veganline), sojanéza, česnek, sůl
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Pro 4 osoby: Sojové kostky (1 balení, 100g), zeleninový bujón, soj. omáčka (Shoyu), olivový olej, 3 st. česneku, 1 cibule, sušené kari, chilli, pepř (příp. ještě koření „mexické bylinky“), pepř, 2 červené či žluté papriky, ajvar (zeleninová pasta z paprik, rajčat a lilku - v supermarketu lze sehnat v oddělení kečupů)
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Tofu natural, sladká a pálivá paprika, sypký zel. bujon, olej, sojová omáčka (Shoyu) zel. bujón, zak. soj. smetana (nebo obyč rostlinná + 1 lžička octa a hl. mouka), pepř, sůl.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
1 uzené tofu, 1 cibule, 100ml kečupu, 1 lžíce hl. mouky, 1 lžíce sojové omáčky (shoyu), 100g mražené kukuřice (či sterilované), olej.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Sojové pekingské nudličky na čínu (Bona Vita), zel. bujon, sůl, pepř, chilli, sojová omáčka, 1pl solamylu, olej, cibule, paprika, pórek, mražená čínská zelenina.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Marinovaný či uzený tempeh, dvě kulaté housky, červená cibule, okurka, rajské, ledový salát, veganský sýr Veganline (není nutný), kečup, hořčice, pepř, sůl.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
500g zeleného chřestu, 1 l vody, sůl, cukr, 1 lžíce oleje, 1 lžíce hladké mouky, 2 lžíce husté sojové smetany.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
330g vařené červené čočky, 1-2 řapíky celeru, 1 mrkev, 1 stroužek česneku, 40-60g strouhanky (nejlépe domácí), hrst petrželky, 1 lžíce kari, sůl, pepř, trochu citronové kůry, olivový olej.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Klíčky mungo fazolí (nebo nenaklíčené, ale uvařené), 3 mrkve, půl celeru, 1 velká cibule, 2 lžíce rostlinného másla, kari, sůl, bílý pepř, kostka zel. bujonu, 100 ml rostlinné smetany.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
450g sterilizovaných bílých fazolí v rajčatovém nálevu (možno i chilli nálev), 500g bílého zelí, 3 velké vařené brambory, 1 cibule, 4 lžíce rostlinného másla či oleje, 2 lžíce hladké mouky, 1 šálek rostlinné smetany, 1 lžička chilli, mletý pepř, sůl, 100 g strouhaného Veganline nebo uzeného tavenýru (veganský sýr).
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Pro 2 osoby: 200g zelených fazolových lusků (čerstvé, mražené či z plechovky), rostlinná smetana (ideálně zakysaná např. sojkyška či veganský jogurt, ale není nutné), ocet, bramborový či kukuřičný škrob, 4 špetky soli, půl lžičky pepře, brambory, (případně také tofu natural s černou solí a kurkumou).
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Pro 1 osobu: 2 velké mrkve, olej, jíška, sůl, pepř, muškát, brambory coby příloha
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
bílé zelí, křen, petržel

Stránky