Jste zde

Doplňky výživy

Veganství a B12

Správně rozvržená veganská strava obohacená o zdroj vitamínu B12 je zdravá, nutričně vyvážená a zdravotně přínosná v prevenci i v léčbě různých onemocnění a je vhodná pro všechna životní období, včetně těhotenství, kojení, dětský věk i dospívání (zdroj).

Přírozeným zdrojem vitamínu B12 u převážně býložravých primátů je konzumace vlastních výkalů, hmyzu či půdních bakterií na povrchu neočištěných rostlin.

Moderní lidé naštěstí nemusí slevovat ze svých hygienických návyků, protože mají k dispozici vitamín B12 vyrobený pomocí bakteriálního kvašení, který lze příjmat v potravinových doplňcích. Veganský multivitamín Veg1 obsahuje vitamín B12, ale i další látky, které mohou být problmatické např. pokud vegani či vegetariáni nekonzumují mořské řasy (jód), para ořechy (selen) nebo žijí v oblasti, kde nejsou dostatečně vystaveni slunečnímu záření (vitamín D).

Naopak se veganům nedoporučuje brát běžné multivitamínové doplňky, neboť dle studií může současný příjem vitamínů B1, B3, C, E, mědi a železa zničit účinek B12. Více info o této problematice najdete na webové stránce: http://vitaminb12bereteho.wordpress.com

Omlouváme se, ale toto zboží není skladem. Doporučujeme e-shop Svobody zvířat!

Multivitaminové tabletky od Vegan Society byly speciálně navrženy pro potřeby veganů (běžné multivitaminy mohou být pro vegany nevhodné např. z důvodu předávkování vitaminem E nebo naopak nedostatečnou suplementací vitaminu B12), užívat je však může kdokoliv.

Omlouváme se, ale toto zboží není skladem. Doporučujeme e-shop Svobody zvířat!

Multivitaminové tabletky od Vegan Society byly speciálně navrženy pro potřeby veganů (běžné multivitaminy mohou být pro vegany nevhodné např. z důvodu předávkování vitaminem E nebo naopak nedostatečnou suplementací vitaminu B12), užívat je však může kdokoliv.