Jste zde

Surová strava - cesta ku zdraviu a vitalite (Bratislava)

Kategorie: 
Termín od: 
15. 08. 11.00 do 16.00

Cieľom stretnutia je oboznámenie sa s dôvodmi civilizačných chorôb a spôsobmi dosiahnutia duševného a telesného zdravia a radosti zo života vďaka zaradeniu aspoň 50 % podielu surovej zeleniny a ovocia do svojej stravy. Dôraz kladieme na to, aby zdravá strava bola chutná, rýchlo pripravená, s estetickým vzhľadom a zachovaním všetkých živých vitálnych látok použitých ingrediencii.

Program

  • Moja cesta k Zelenej strave
  • Jedlé buriny - Zdravie všade okolo nás
  • Z choroby cez surovú stravu k zdravým maškrtám
  • Vitamix – viac ako mixér
  • Prečo je surová strava zdravá
  • Škodlivosť cukrov a čo má zelený smoothie spoločné s glykemickým indexom
  • Pitná voda ako základ zdravia

Recepty

  • Smoothie: detox, zelený klasik, green shot pre pokročilých, žabincový kráľ
  • Zmrzlina: jahodová a čučoriedková zmrzlina
  • Nápoj: zelený matcha čaj „Laté“ z kešu mlieka
  • Raw polievky: paradajková, hrášková polievka
  • Proteínové prekvapenie

Čo potrebujete?:

Chuťové bunky, kopec otázok a úsmev na tvári Vám vyčaríme my 

Dĺžka

5 hod

Vstupné

25 EUR

Adresa: 
Cheefparade
Košická 58
821 08 Bratislava
Slovensko