Jste zde

běžné

 

V tomto seznamu najdete jídla, která nevyžadují používání neobvyklých ingrediencí. Suroviny na ně byste měli být schopni sehnat v běžném obchodě.

Jsou veganské i bez použití rostlinné smetany, tofu či sojového masa (ačkoliv i tyto tři položky jsou dnes již běžně k dostání).

Kategorie: 
Ingredience receptu: 
250g cibule, olej, 500g rajčat, 2 stroužky česneku, 750g červené řepy, 3 celerové řapíky, 750g brambor, 500g bílého zelí, 1 a ½ zel. vývaru, sůl, čerstvě mletý pepř, špetka cukru, 2 polévkové lžíce citrónové šťávy, 1 svazek petrželky, 2 snítky kopru, případně lžíce sojového jogurtu či rostlinné kysané smetany.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Větší celer (350g - 400g po oloupání), sáček ovesných vloček (500g), půl sáčku rybího koření, nori vločky (nejsou nutné), 2 lžíce sojové omáčky, 1/4 - 1/2 l zeleninového vývaru (např. z kostky), strouhanka, olej na smažení.
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Pro 4 osoby: Sklenice (cca450ml) vypeckovaných černých nebo zelených oliv, 1-2st. česneku, bazalka (nejlépe čerstvá), olivový olej, případně mandle či jiné ořechy.
Ingredience receptu: 
Jarní cibulka (4ks), olej (řepkový nebo olivový nelisovaný za studena), 2 malé cukety, chilli, Fettucine (či Tagliatelle)
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Pro 2 osoby: 200g sušené zelené čočky (1 hrnek), řepkový olej, 1 - 2 cibule, sůl, majoránka, 1 stroužek česneku, cukr, 1 lžíce octa, kyselé okurky (rostlinná uzenina - není nutná).
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Pro 1-2 osoby: 1/2kg brambor, 5 stroužků česneku, hladká mouka (nebo jíné zahušťovadlo), majoránka, kurkuma (není nutná), sůl (ideálně černá), řepkový olej.
Ingredience receptu: 
250g suchých špaget (bezvaječné), 50 ml olivového oleje, 8 stroužků česneku, 1 chilli paprička, zelená petržel (není nutná).
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
300g krup, hrst sušených hub, 2 stroužky česneku, 3 lžíce rostlinného másla (či olej), drcený kmín, majoránka, mletý pepř, sůl.
Ingredience receptu: 
Pro 2 osoby: 170g červených fazolí (v konzervě nebo namočené), 275ml kokosového mléka, 225g dýně, 1-2 mrkve, 1-2 cibule, čerstvě drcený pepř, půl lžičky tymiánu, půl lžičky soli, 225g rýže natural (neloupaná či pololoupaná).
Kategorie: 
Ingredience receptu: 
Žampionové hlavičky (ještě lépe hříbky), olivový olej, sůl, pepř, 3 st. česneku, bílé víno, bazalka, zelená petržel.

Stránky